Grossmutters Hausmittel
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Vor noch nicht allzu langer Zeit behandelte man viele Krankheiten und "Wehwehchen" mit einfachen, seit Jahrhunderten überlieferten Hausmitteln wie Kräutertees, Bäder oder Wickel. Doch mit den Errungenschaften der modernen Medizin ging das Wissen um viele dieser Naturheilmethoden verloren. Schade, denn manchmal braucht es so wenig, um sich wieder besser zu fühlen...

Der wesentliche Punkt bei einer solchen Behandlung liegt wohl neben dem therapeutischen Aspekt darin, sich Zeit für den Kranken oder sich selber zu nehmen. Eine Tablette ist schnell geschluckt und lindert auch die Symptome in kürzester Zeit, aber oftmals bringt eine kühle Hand auf einer fiebernden Stirn mehr als jedes Fiebermittel.

Die Informationen auf dieser Seite habe ich mit bestem Wissen und aufgrund eigener Erfahrungen zusammengetragen. Sollten sich die Beschwerden nicht bessern oder auch bei unklaren Erkrankungen, muss auf jeden Fall ein Arzt zu Rate gezogen werden.

WICKEL UND KOMPRESSEN

Wickel und Kompressen sind eine einfache, aber wirkungsvolle Methode um verschiedene leichte Erkrankungen zu mildern.

Folgendes ist zu beachten:

- Nehmen Sie sich genügend Zeit..

- Legen Sie sich alle Dinge, die sie benötigen, bereit..

- Arbeiten Sie zügig, aber ruhig.

- Achten Sie darauf, dass es die zu behandelnde Person warm hat und nicht im Durchzug liegt/sitzt..

- Nach einer Behandlung mit Wickeln oder Kompressen sollte man noch etwas ruhen, bei feuchten Wickeln sollte man während mind. einer Stunde nicht nach draussen gehen.

- Wenn dem Kranken die Behandlung nicht angenehm ist, brechen Sie sie sofort ab.

- Achten Sie bei heissen Wickeln und Kompressen auf die Temperatur. Die Regel lautet :

- So heiss wie möglich, so heiss wie verträglich.

- Verwenden Sie die Kompressen nur einmal!

KARTOFFELWICKEL

Anwendung bei Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich und bei Husten.

Zutaten:

- 4-6 Kartoffeln
- Küchenpapier
- Moltonwindel oder Wolltuch
- grosses Wolltuch

Zubereitung:

- Kartoffeln mit der Schale kochen

- Die garen, heissen Kartoffeln auf eine doppelte Lage Küchenpapier legen, mit einer weiteren doppelten Lage bedecken, dann wie ein Paket in die Moltonwindel oder das Wolltuch einpacken

- Nun zerdrücken Sie die Kartoffeln mit den Händen, bis das "Paket" flach und weich ist.

- Die zu behandelnde Person legt sich nun auf ein grosses Wolltuch. Bevor Sie das Kartoffelpaket auf die entsprechende Stelle (Rücken, Brust, Nacken) auflegen, überprüfen Sie die Temperatur, in dem Sie das Paket ca. 1 Minute gegen die Innenseite Ihres Armes halten. Ist die Wärme erträglich, können Sie die Kompresse auflegen.

- Warten Sie einen Moment, ob der Kranke die Wärme wirklich verträgt, bevor Sie ihn mit dem grossen Wolltuch einwickeln. Achten Sie darauf, dass das Tuch eng (aber nicht einengend!) anliegt. Decken Sie den Kranken mit einer Bettdecke zu.

Einwirkungsdauer:

- solange die Kompresse angenehm warm ist, evtl. über Nacht.

QUARKWICKEL

Anwendung bei Halsschmerzen oder bei Brustentzündungen während des Stillens.

Zutaten:

- 1 Becher Quark
- Küchenpapier
- Gazewindel
- Schal, kleines Frotteetuch oder Moltonwindel

Zubereitung:

- Legen Sie die Gazewindel mit einem Küchenpapier auf die Arbeitsfläche. Bestreichen Sie auf dem Küchenpapier eine Fläche von ca. 5 x 20 cm etwa 1 cm dick mit dem kalten Quark (Sie können ihn auch direkt auf die Gazewindel streichen, es ist nur mühsamer diese dann zu waschen)

- Nun falten Sie die Windel zu einem schmalen Streifen und legen ihn der kranken Person um den Hals. Wickeln Sie nun ein zweites Tuch darum und fixieren Sie es mit einer Sicherheitsnadel.

- Achtung: ein Halswickel sollte nie rundherum gehen, höchsten von einem Ohr zum andern!

- Denken Sie daran, dass sich der Quark durch die Körperwärme verflüssigt! Evtl. benötigen Sie noch ein weiteres Frotteetuch.

- Bei einer Brustentzündung stellen Sie die Kompresse auf dieselbe Art her, hier können Sie aber auf ein Aussentuch verzichten. Sie legen einfach die Kompresse auf die schmerzende Stelle.

Einwirkungsdauer:

- solange die Kompresse als kühl empfunden wird.

LEINSAMEN-KOMPRESSEN

Anwendung bei Schnupfen oder Nebenhöhlenentzündungen

Zutaten:

- Leinsamen
- Papiertaschentücher (gute Qualität)
- Topf mit Deckel zum Warmhalten

Zubereitung:

- Falten Sie die Taschentücher auseinander und legen Sie sie auf Ihrer Arbeitsfläche bereit.. Daneben sollten Sie sich einen Topf mit Deckel stellen, in dem sie die fertigen Kompressen warm halten können.

- Bringen Sie 1 Tasse Wasser zum Kochen und geben Sie die Leinsamen dazu. Gut rühren, die Masse dickt schnell ein und brennt dann an. Wenn alle Leinsamen feucht und warm sind (1-2 Min.), nehmen Sie den Topf vom Feuer. Geben Sie jeweils einen Esslöffel Leinsamen auf ein Taschentuch, falten Sie es wie einen Umschlag zusammen und legen Sie das Päckchen zum Warmhalten in den anderen Topf. Arbeiten Sie zügig, bis Sie alle Leinsamen verbraucht haben.

- Der Kranke nimmt sich jeweils ein Päckchen und legt es sich auf die zu behandelnde Stelle. Achten Sie auf die Temperatur!

Einwirkungsdauer:

- Sobald die Kompresse nur noch lauwarm ist, nehmen Sie die nächste, bis alle verbraucht sind. In der Regel brauchen Sie für den Prozess etwa eine Dreiviertelstunde.

- Achtung: Nach diesen Kompressen sollten Sie mind. eine Stunde drinnen bleiben und sich keiner Zugluft aussetzen.

WADENWICKEL

Anwendung bei hohem Fieber

Zutaten:

- lauwarmes Wasser
- evtl. Zitronensaft od. Essig
- 4 Frotteetücher

Zubereitung:

- Geben Sie den Saft einer Zitrone oder etwas Essig in das lauwarme Wasser. Tauchen Sie zwei der Tücher hinein und wringen Sie sie dann gut aus.

- Wickeln Sie um jedes Bein (Waden) ein feuchtes und ein trockenes Tuch. Anschliessend den Kranken zudecken.

Einwirkungsdauer:

- Sobald sich der Wickel warm anfühlt, wiederholen Sie die Prozedur etwa während einer Stunde. Messen Sie zwischendurch das Fieber. Ist die Temperatur um ein Grad gesunken, hören Sie auf.

Bemerkungen:

Benützen Sie nie ein Plastiktuch, um die Beine zu umwickeln. Als Bettschutz ist es höchstens als zusätzliche Unterlage geeignet, da sich unter dem Plastik die Wärme stauen würde.

Bei kleineren Kindern können Sie diesen Wickel auch anwenden, in dem sie Baumwollsocken in das Wasser tauchen, dem Kind anziehen und dann Wollsocken darüber ziehen.

ZWIEBELKOMPRESSEN

Anwendung bei Ohrenschmerzen oder Erkältungen

Zutaten:

- 2 Zwiebeln
- Gazewindel
- Wolltuch, evtl. Stirnband

Zubereitung:

Zwiebelwickel können Sie warm oder kalt anwenden, je nach dem, was dem Kranken angenehmer ist. Wir beschreiben hier die kalte Variante. Wärmen können Sie die Zwiebelstückchen im Ofen, über heissem Dampf oder in der Mikrowelle.

Schälen Sie die Zwiebeln und hacken Sie sie. Geben Sie sie auf eine Gazewindel und falten Sie sie zu einem Päckchen. Bei Ohrenschmerzen empfiehlt es sich möglichst kleine Päckchen zu machen, die man unter ein Stirnband klemmen kann.

Achten Sie beim Falten darauf, dass nur eine Stoffschicht zwischen Zwiebeln und der zu behandelnden Stelle liegt.

Für einen Brustwickel legen Sie die Kompresse auf und wickeln dann ein Wolltuch um den Körper

Einwirkungsdauer:

1-2 Stunden

Sollten sich Ohrenschmerzen nach einem Tag nicht bessern, sollte unbedingt der Arzt beigezogen werden!

Bemerkungen:

Wenn kleine Kinder unter einer verstopften Nase leiden, kann man auch eine halbe, gehackte Zwiebel nachts neben ihr Bett stellen. Wenn Sie die Zwiebeln mit ein paar Nelken spicken, ist der Geruch am nächsten Morgen nicht ganz so intensiv...

HEUBLUMEN-KISSEN

Anwendung bei Gelenkschmerzen, Arthritis, rheumatischen Erkrankungen.

Zutaten:

- Heublumen (nicht älter als 1 Jahr)
- Gazewindel
- Wolltuch, evtl. Schal

Zubereitung:

Giessen Sie etwas Wasser in einen Topf und hängen Sie ein passendes Sieb darüber. In das Sieb legen Sie die Gazewindel (evtl. mit Wäscheklammern fixieren) und geben eine Schicht Heublumen darauf (ca. 5 cm) und decken das Ganze mit einem Deckel zu.

Beachten Sie, dass das Sieb nicht mit dem Wasser in Kontakt kommen darf.

Bringen Sie das Wasser zum Kochen. Der heisse Wasserdampf erwärmt die Heublumen. Nach ca. 20 Min. können Sie das Tuch mit den Heublumen herausnehmen. Falten Sie es zu einem Kissen und legen Sie es dem Patienten auf die schmerzende Stelle. Decken Sie den Kranken gut zu.

Einwirkungsdauer:

solange die Kompresse warm ist.

Bemerkungen:

Trockene Heublumen werden nur warm. Wenn der Patient Hitze gut verträgt, können Sie auch eine halbe Tasse Wasser über die Heublumen giessen, bevor Sie sie erwärmen. Achten Sie auf die Temperatur, bevor Sie die Kompresse auflegen!

SIRUP, SÄFTE ETC.

ZWIEBELSIRUP

Bei Husten, auch für Kinder geeignet.

Zutaten:

1 Zwiebel
2 Esslf. Zucker
125 ml Wasser
Gazewindel oder Kaffeefilterpapier
verschliessbare Flasche

Zubereitung:

Die Zwiebel fein hacken und mit dem Zucker in einem Kochtopf vermischen. Das Wasser dazugiessen und bei schwacher Hitze ein paar Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und zugedeckt einige Stunden ziehen lassen. Anschliessend durch eine Gazewindel oder Kaffeefilter geben, auspressen.

In eine gut verschliessbare, heiss ausgespülte Flasche geben.

Dosierung: 3 -5 mal täglich 1 -2 Esslf.

Bemerkung: Sollte der Husten nach ein paar Tagen nicht besser werden, fragen Sie Ihren Arzt!

Diese Sammlung wird laufend ergänzt. Schauen Sie also wieder einmal vorbei!

Fortsetzung folgt !